相信很多玩家都有这样的经历，平时打野战的时候感觉还不错，一去兵服和战服就没感觉了，手感不行了，发挥不出自己的真实水平了。

这种情况下要不就直接退了，要不就乱打一气、毫无章法，要不就是直接开骂，只有很少的人能够保持一颗平常心，慢慢的跟上对手的节奏，然后将对手带入自己的节奏，如果你能很熟练的做到，那么你可以不用看这篇帖子了

下面进入正题

保持一颗平常心，这句话很多人都知道，但是真正能做到的人很少，这个东西很抽象，而且在平时也是看不出来的，只有当你遇到困难了，在游戏里面俗称遇到大手或是钢队了，一颗平常心能够带给你的帮助和对手的打击往往能够扭转战场的走势，起到鼓舞战队士气的作用。相反，如果这个时候你被对手强悍的枪法，默契的配合，灵活的走位，各种东西震撼了，自己打的时候激动了，消沉了，或者直接退了，那么对整个战队的士气将是一个不晓得打击

我们纵观中外古今的大小战和谐争，士气这个东西(团队来讲是士气，个人来讲那就是心理)是很奇妙的，看不见摸不着，但是能够带来的效果是巨大的。

也许你和对手的技术上存在差距，差距是可以通过练习弥补的，但是心理上的东西不是说通过练习就可以弥补，需要长期的进行锻炼，反复的调整，因为心理本身就是由人自己的主观来决定的，一旦受到外物刺激，需要修复的时间也特别的长。

接下来说说具体的锻炼自己心理的方法，首先是装备，在游戏里面一般来说都要选定1-2种自己习惯使用的枪和装备，平时用的什么装备，打比赛或者在兵服也用什么装备，这样就消除了一个心理障碍，自己对装备不熟悉，因为人在失败的时候都习惯找理由，找借口，为自己留一条退路，也就在自己的心理上留下了一个缺口。

然后是平时的练习，练习的时候不要强制自己完成规定的任务，比如说打个人一定要破百，机枪爆头一定要达到90%，瞬狙一定要一枪一个人头等等，这样一旦完不成就会留下一个心理暗示，自己今天没状态，发挥不好，又在心理上留下一个缺口，练习仅仅是是为了让自己更加熟悉各种技巧罢了，没必要加重自己的心理负担.

接下来就是在比赛和在兵服混战的情况了(以下简称比赛)

做到了以上两点的，在打比赛的时候一般来说分为几种情况，自己在平时打的位置打的很好，能够完全把这个点守住，卡死敌人，那么这场比赛无论是输赢都会有不错的发挥;自己在平时打的位置老是被敌人偷掉或者被敌人正面干掉，那么这时很多人就会在心理上或多或少的产生一点阴影，诸如，队友不给力，自己今天没状态，对手太猥琐等等原因，这个时候你需要做的并不是大骂对手、责怪队友这些浪费精力又对比赛毫无助益事情，你需要的是冷静下来，分析对手的人员配置，自己的人员配置，双方的站位，比赛是千变万化的，千万不要墨守成规，这种时间如果你不能冷静下来，那么你可以试试换一种武器，换一个位置，深呼吸，不断对自己进行心理暗示，尽量使自己的不安与焦虑降到最低，并且还要在合适的情况下激励队友，比如说你和队友打出了默契的配合，队友的某一枪打的很准很漂亮。

如果还不能提高团队的士气或者降低自己的不安于焦虑，这时千万不要随意退出游戏，特别是整个队的灵魂人物更不能这样做，一定要耐着性子把比赛打完，如果条件成熟的情况下，把比赛保存下来。然后你可以退出游戏，听听音乐，看看轻松幽默的视频，出去走走，和朋友聊聊天，总之要把绷紧的心放下，要使自己变的轻松。在空余时间，要仔细观看比赛录像，分析存在的问题，研究应对的策略，今后比赛的时候注意这些问题，在练习的时候也可以针对性的练习一下。

当然比赛是千变万化的，不可能自己所以的情况都能考虑到，但是无论怎样变化，只要心理上保持着一颗平常心(需要长期的练习)，一份对自己的自信(这个东西需要一定的技术基础)，一份能够随时冷静下来分析问题的头脑(这个是战队指挥官必备的)，那么打比赛的时候对手无形的心理攻势对你和你的队伍会收效甚微，因为你已经没有可以攻陷的心理缺口了

最后，祝大家天天开心，身心健康，游戏的同时不要忽略了亲朋好友。