训练：

1、自己建立个房间。对着墙，采用中距离，不停的左右平移。目标把子弹打在几乎一个点上。开枪时采用1-2发。时间太短了，开三发影响准星回收和下次的开枪。
　　
　　移动距离为一个人的身体那么宽最好。
　　
　　2、碎步移动：不同于反向急停的是，碎步移动是你要停下来。可以连续几次向一个方向移动，每次都移动一个人的身体那么宽的位置，然后停下来。
　　
　　-如上2种移动的优点：移动距离小，准星回收快，准确率高。
　　
　　-训练，特别训练移动时，自己对墙训练和单挑的效果都不错。
　　
　　3、压枪：……
　　
　　无论你是蹲着扫射，还是点连结合，注意从第四发子弹开始压枪。
　　
　　-很多人一提到压枪马上就想到的是扫射时的压枪，其实采用单点和连射结合的方式时，也注意从第四发开始压枪也非常的重要，而且效果奇佳。如ak,一个2连发，接着单点一发时瞄准对方头部，第四发突然瞄准胸部偏上附近，立刻暴头。
　　
　　训练注意：第四发的时机。每次玩CF之前，对墙做5分种压枪练习。坚持下来在墙上写几个字不成问题。
　　
　　4、关于m4,ak的甩枪： ……
　　
　　当你的准心放在敌人腰部或腿部的位置时， 开枪然后把准心快速的甩向敌人的头部。
　　
　　个人觉得首先需要加强的是自己打头的意识，我们发现很多高手，在非常紧急的情况下，能迅速的抬起准星去瞄准头部再开枪。
　　
　　多做练习，方法很简单，告诉自己把准星从胸部移动到对方头部。难的是形成习惯。要把这种移动形成习惯。--方法只有一个，做更多的练习。