关于配置:跑酷需要的是高度的灵活性，配备的最好是步枪或冲锋枪，也可以配大炮等引敌，我推荐的是带ak，如果你只能带一个手雷你一定要带闪光弹，弹尽时用来甩开龙虾，用法下面会详细讲讲。顺便说一句，高手勿喷，写给迷茫的新手看的。

闪光弹甩龙虾:一般用法:在保持安全距离的情况下扔在地上(确保你和龙虾的距离都可以被闪到，只有自己被闪到才知道什么时候是甩开的最佳时机)，屏幕变白时向后跑，这时龙虾会向前追去。成功率较大。还有保险的用法楼下讲。

闪光弹甩龙虾(保险用法)，需要一定的技术，时间把握要好，需要的是一个拐角，一般是90度，在转弯之前就扔下闪光，注意要只闪到龙虾，扔到墙边就ok,然后贴着墙壁往回跑，此时龙虾要被闪到。绝对安全。

讲讲意识:跑酷最忌讳的就是左顾右盼畏畏缩缩，找准一条路之后马上跑，不要害怕身后的龙虾，还有不要每次都找同一条路，龙虾有脑的。

小手雷的妙用:手雷在生化里面那叫一个蛋疼啊，但是手雷可以帮助你做一件特别重要的事情，手雷可以给龙虾制造约1秒钟的硬直。在空中被炸到的龙虾也会停下来落下去。然后你自己想想咋用吧。

单挑龙虾要点射，射头，1发发来，龙虾就像在原地踏步一样的，最大限度地拖延时间。

转向后跳，在无路可逃时不停地转向后跳，其实这算是身法了，利用敌人视角中人物跳越的延迟，耍地龙虾团团转。笼子中一样适用，多用个闪光弹还有机会从龙虾泛滥的笼子里脱身。